Unsere Chakren sind sieben Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden beeinflussen. Jedes Chakra hat eine eigene Farbe und Bedeutung:
- Rot -Wurzelchakra (Scharmbein)
Gibt uns Erdung und Sicherheit - Orange - Sakralchakra (zwei Fingerbreit unterhalb des Nabels)
Fördert Kreativität und Lebensfreude - Gelb - Solarplexuschakra (unterhalb des Brustbeins)
Stärkt Selbstbewusstsein und Willenskraft - Grün - Herzchakra (Brustmitte)
Öffnet für Liebe, Mitgefühl und Verbindung - Hellblau - Halschakra (Kehlkopf)
Unterstützt Kommunikation und Ausdruck - Indigo - Strinchakra (Stirnmitte)
Schärft Intuition und Klarheit - Violett - Kronenchakra (Scheitel)
Verbundenheit und spirituelles Bewusstsein
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Mit einfachen Übungen, Meditationen oder bewusster Achtsamkeit kannst du diese Energiezentren aktivieren und ins Gleichgewicht bringen - für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke im Alltag.
Auch unsere geliebten Haustiere haben Chakren
